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吹風扇警惕五個致命錯誤

2015-09-08
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夏季天氣炎熱,即使在空調非常普遍的今天,風扇仍以其獨有的出風效果為大眾所偏愛。可是風扇雖好,使用方式不對也會給人體健康埋下隱患,甚至會致命,具體內容一起來看下,大家可要警惕了!

吹風扇的壞處:方式不對或可致命

  錯誤方式一:直吹風扇睡覺

  現在時值夏日,正是電風扇使用的高峰期,無論是辦公室、餐廳、學校、宿舍還是家里,到處都可見到電風扇的身影。夏季早晚以及夜里,溫度不高又不低,吹空調太冷,不吹太熱,于是風扇便成了最好的選擇。

  可是吹風扇也是有講究的,盡管其制冷效果不如空調,但是方式不對仍然會得“風扇病”。比如很多朋友喜歡在睡覺的時候吹著風扇,而且對著身體及頭部直吹,一覺醒來,渾身酸痛,但常因機體能自行緩解,所以很多人并不以為然。其實直吹風扇睡覺的危害是非常大的,最嚴重的就是引起中風。

  以前,我們常常在新聞上看到某人直吹風扇睡醒后,出現面癱、嘴歪等癥,其實這就是直吹風扇帶來的不良效果。人體在處于睡眠狀態時,表皮血管松弛、毛孔舒張、體表溫度相對變低、機體抵抗力降低,最容易遭受外界侵害。我們都知道機體的體表溫度為37℃左右,而五臟六腑的正常運行也在37攝氏度時發揮出最佳狀態,如果過度吹風扇,尤其是直吹頭部或身體,就會使得身體的血管收縮、血液流動不暢、造成局部神經缺血缺氧,從而使得肌肉麻痹、失去知覺,甚至引發中風、面癱。

  所以,夏季吹風扇一定要避免過度直吹,尤其是夜晚睡覺及午休時。

  錯誤方式二:洗完熱水澡立馬吹風扇

  夏季天氣太熱,每天洗澡是不可避免的,但是洗完澡一定會出現一種情況,就是“熱”,這個時候很多人就會選擇打開空調或者風扇,然后坐在出風口乘涼,更有朋友還喜歡用風扇或者空調的冷風來吹頭發,其實這種方法是非常不可取的。人在洗完澡后,尤其是熱水澡后,血液循環加快,毛孔舒張,此時若直吹冷風,變會使得風邪入侵,從而使機體出現肩痛、關節痛、頭痛、頭暈、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振等癥狀。

錯誤方式三:運動出汗后吹風扇

  運動后吹風扇的錯誤原理與洗完熱水澡立馬吹風扇一樣。運動后,血液循環加速、毛孔舒張,此時吹風扇很容易遭受風寒、導致風濕疼痛。此外,出汗后立即吹冷風,身體還會因冷熱交替過激,從而引發暈厥現象。

  錯誤方式四:吹頭部

  吹風扇有一個禁忌,就是吹頭部。俗話說:冷從腳冷,熱從頭熱,所以熱的時候大家都喜歡把風扇對著頭直吹。尤其是出汗后、剛洗完頭發時,很多朋友就喜歡到風扇處吹頭,這些情況最容易遭受風邪,產生風濕性頭痛。當風扇對著頭直吹時,會使得頭局部溫度降低,血液流動減慢,造成整個頭部血液流動不平衡,引起腦神經受壓迫,腦神經產生一定的信號,直接傳輸到痛覺感受器,繼而引發頭痛。

  所以在夏季時,無論多熱,都不要對著頭部直吹,亦不要吹太長時間。正確的吹風扇方式就是:以30分鐘到一小時為宜,距離以2米左右為宜,且不要對著身體直吹。

  錯誤方式五:長時間吹風扇

  正確的吹風扇方式應該是吹吹停停,間隔性吹風扇,最好不要長時間、持續性的吹風扇。三伏天的時候很多人都會說:吹風扇一點用都沒有,會越吹越熱。這是因為吹風扇會加速熱風的流動,使得房間越來越熱。此外,長時間吹風扇對身體亦會造成危害,因為風扇是單面吹風,長時間對著身體某一側直吹,會使得人體受熱不均,血液溫度不平衡,從而從先肌肉酸痛等癥。

  結語:夏季吹風扇就如同吃西瓜、冷飲一樣,是每個人生活的一部分。但是夏季吹風扇也是有講究的,以上列舉的5種方式都是生活中大眾犯的誤區。雖然很多時候這些不良后果常可自行緩解,但是特殊情況下還是會危及生命健康,所以夏季大家一定要注意科學使用風扇。


 
 
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